El arte de encontrar tu equilibrio vida-trabajo
El curso:
¿Te cuesta conciliar tu vida personal con la profesional?
¿Te falta tiempo para ti misma y sientes que no llegas a todo?
¿Estás cansada de tirar adelante sola?
El equilibrio vida-trabajo es sistémico y de origen socio-cultural. Sistémico porque entran en juego varios factores que se necesita gestionar a la vez y socio-cultural porque varía en función de la sociedad en la cual vivimos.
Por esta razón, encontrar el equilibro en la gestión de nuestra vida personal-laboral puede resultar un reto complejo, especialmente en una sociedad moderna tan atareada y estresada como la nuestra.
Así que propongo un espacio de reflexión, consciencia y experimentación tanto individual como grupal con el objetivo de cuestionar antiguos hábitos que nos impiden alcanzar nuestro propio equilibrio, y, aprender nuevos hábitos más eficaces y sanos, además de técnicas anti-stress muy sencillas de fácil aplicación.
Público al que se dirige este taller de desarrollo personal en Madrid:
Concilia-Arte es un Taller experiencial dirigido a mujeres en el cual compartes y aprendes, desde la experiencia y la sabiduría grupal, nuevas formas de manejar los tiempos y espacios de nuestra vida para conseguir un equilibrio tanto personal como profesional más efectivo y armonioso.
¿Por qué el taller se dirige solo a mujeres?
Porque el equilibrio vida-trabajo tiene implicaciones culturales que tienen que ver con el género y su gestión es diferente del equilibrio vida-trabajo de un hombre.
Conocimientos que adquirirás:
- Diagnosticar tus conflictos internos para que pueda cambiar la gestión de tu tiempo y espacios
- Descubrir 5 claves que te ayudarán a incrementar tu efectividad
- Implementar estrategias y hábitos saludables y equilibrados
- Aprender sencillas técnicas de conexión y equilibrio para manejar tu estrés diario
- Dar un espacio y un tiempo para aquello que más te importa y vitaliza
- Dar valor a los Roles más importantes de tu vida, en los cuales invertir energía para conseguir tus metas.
- Negociar tu tiempo y espacio para llegar a nuevos acuerdos de bienestar, tanto contigo misma, como con los demás.
- Desarrollar una actitud creativa frente a la vida
- Individuar los límites socio-culturales de género que impactan en el tiempo y en tu equilibrio vital como mujer.
Datos de la formadora:
Mi nombre es Paola Pozzi, soy Coach Sistémica y Facilitadora de procesos individuales y grupales.
Desde el 2007 facilito procesos de desarrollo personal y profesional. Colaboro como freelance en proyectos de coaching, consultoría sistémica, formación, facilitación de grupos.
Me considero una dinamizadora y potenciadora del talento femenino.
Tengo mi consulta privada en Madrid (España) y en Magenta (Italia).
Coach Profesional Certificada por ASESCO (CPC n. 10267)
Consultora Sistémica Certificada por INFOSYON Foro Internacional de Constelaciones Sistémicas en Organizaciones.
Colaboradora de brujulauniversitaria.com en el Proyecto “Coaching para tu carrera profesional”. Proyecto avalado por el Departamento de Economía Aplicada de la Facultad de Ciencias Económicas y Empresariales de la Universidad de Granada.
Miembro de la REF – Red Económica Feminista de Madrid
Contacto:
El taller se realizará el día 9 de junio 2018 de 10 a 19,30 con una hora y media de pausa comida.
Para que conozcas el Taller, te invito a una CHARLA de presentación el día 20.04.18 de 18 a 20 hs.
Aforo limitado, para participar a la charla del día 06.04.18, inscríbete:
- Envia un mail a info@paolapozzi.com
- O envía un mensaje por whatsApp al 667.960.297
Comments are closed.